06-20 62 38 24

info@dejagervitaliteit.nl

 

Wil je ook meer energie en werkplezier?

Wil je ook een gezonde(re) leefstijl?


 
 

Coaching naar meer regie over jouw leven bij De Jager vitaliteit

De Jager vitaliteit is een coachpraktijk waar de focus ligt op het maken van de juiste keuzes. Je kunt hierbij op verschillende manieren beïnvloedt worden. Bijvoorbeeld door je familie, vrienden, collega's, social media en reclame uitingen. Het gevolg daarvan kan zijn dat je niet in staat bent om dicht bij jezelf te blijven, dat je graag wilt voldoen aan de wensen van een ander, niet lekker in je vel zit, je geen voldoende energie hebt, je ervaart stress en/of geen werkplezier, je gaat dingen uitstellen, goed voor jezelf te blijven zorgen en misschien herken je jezelf niet (meer) terug.

Om een goede keuze te maken voor je toekomst is het van groot belang dat je weet wie je bent, wat je kunt en wat je wilt. Vaak gunnen we niet de tijd om met onszelf aan de slag te gaan, omdat we het al zo druk hebben. Juist als je het druk hebt is het goed om jezelf eens onder de loep te nemen. Dit doe je onder andere door stil te staan bij je gewoontes, gedachten, leefstijl, gezondheid, karaktereigenschappen, interesses, drijfveren, interesses, passies, waarden en/of loopbaanwensen.

Als je jezelf opnieuw leert kennen is het een stuk makkelijker om de juiste keuzes te maken en zelf (weer) de regie te pakken.

  • Verlang jij ook graag naar een leven met meer energie, vitaliteit en werkplezier?
  • Wil jij bewust worden wat jouw kwaliteiten, dromen, verlangens, valkuilen en waarden zijn?
  • Wil jij ook jouw leven invullen op een manier dat meer bij jou past?

Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend en gratis adviesgesprek.

 
"Van teveel 'moeten' en willen worden we niet gelukkig!
  • Ik haal geen voldoening en plezier meer uit het werk, welke baan past nu echt bij mij?
  • Ik wil zoveel dingen doen, ik kan niet kiezen, welke stap kan ik nu als eerste zetten?
  • Ik heb het gevoel dat ik ergens vastloop, hoe krijg ik weer grip op mijn leven?
  • Ik ben erg perfectionistisch, hoe kan ik mijn tijd beter verdelen, zodat ik niet in tijdsnood kom?
  • Ik wil gezonder gaan eten en meer gaan bewegen, maar waar begin ik en hoe houd ik dit vol?
  • Ik vind het lastig om voor mezelf te kiezen en sta continu 'standby', hoe kan ik prioriteiten stellen en mijn grenzen aangeven?

Houden deze vragen jou bezig?

 

Welk coachthema heeft jouw aandacht?

 

Re-integratie & Loopbaan

Coaching en begeleiding naar herstel en/of werkplezier

Ben jij zelf de regisseur van je ziekteherstel, loopbaan en ontwikkeling van jouw kwaliteiten en talenten? Heb je inzicht in wat goed gaat in je werk, wat je wilt verbeteren en/of hoe je het beste kan herstellen? Of zit je midden in een re-integratietraject en wil je weer met energie en plezier naar je werk? Als loopbaancoach ga ik graag samen met jou op zoek naar het juiste spoor.

Vitaliteit & Stress

Ben je fysiek, mentaal en emotioneel in balans?

Wil je je weer kiplekker voelen, bewuster omgaan met stress en goed voor jezelf gaan zorgen, maar heb je net dat ene zetje nodig om er helemaal voor te gaan? Of weet je zelf niet precies wat je daarvoor nodig hebt? Als vitaliteitscoach ga ik graag stapsgewijs samen met jou aan de slag met als doel het creëren van 'positieve gezondheid'.

 
"Je haalt het beste uit jezelf door af en toe uit je comfortzone te stappen".

Wat zeggen klanten over Linda?

Wat ik erg fijn vond aan het werken met Linda dat ze jou laat denken. Door haar manier van vragen stellen kom je achter dingen over jezelf waar je eigenlijk niet zo erg bij stil staat. Maar die wel belangrijk zijn om mee te nemen bij het veranderen van werkomgeving. Linda neemt de tijd om je door middel van vragen te stellen hier goed in te begeleiden en zelf tot het inzicht te komen.

Sonja (30jaar)


Linda heeft mij over drempels heen geholpen door toch een presentatie te geven, weer opnieuw te solliciteren, en vrijwilligerswerk te doen. Waardoor ik nu echt kan zeggen dat ik mij gelukkig voel, ik heb meer zelfvertrouwen, meer contacten en ik ervaar weer toekomstperspectief. Daarnaast heb ik nu zicht op betaald werk in combinatie met een nieuwe opleiding. Erg fijn, dank Linda!

Sasja (47 jaar)

Ik motiveer, ondersteun en begeleid jouw naar een beter toekomstperspectief. Zowel op de werkvloer als privé.

Gratis en persoonlijk adviesgesprek - online of offline

Heb je vragen, wil je meer informatie of een afspraak maken? Een kennismakingsgesprek is kosteloos en vrijblijvend.

Tijdens een gesprek bespreken we jouw situatie en kijken we welke 1e stap wij kunnen gaan maken.